Hvordan får du Motivation og Innovation

1. Minimer kontakt med negative mennesker: Dette er ikke altid muligt, men gør det, når du kan. Gør det i det mindste i kort tid. Du er helt sikkert stødt på folk, der klager over absolut alt. Hold dig væk fra dem, mens du prøver at genvinde dit humør.

2. Brug mere tid sammen med de mennesker, der genoplader dig: Det siges, at du bliver som de fem eller seks personer, som du relaterer mest til, og det tror jeg er rigtigt. At skabe forbindelse til mennesker, der presser dig til at blive bedre i alle aspekter af dit liv.

3. Læs/lyt/se på positive ting: Hvis du føler dig nedtrykt, så læs en positiv bog. Lyt til en lydbog eller en podcast med et positivt budskab. Se en film, der får dig til at grine. Omgiv dig selv med ting, der har en positiv indflydelse på dig. Inkorporer disse beskeder i dit liv, så meget du kan.

4. Lær at prioritere: Prioriter de ting, du bør og vil. Lav en liste.

5. Spis elefanten en bid ad gangen: Tag den liste, du har lavet, og tag fat på den hver dag. Hvis du forpligter dig til at gøre det, vil du blive overrasket over, hvor meget du kan nå. Jo mere du får gjort, jo bedre vil du føle dig. Dette vil sætte skub i din motivation.

Du kan gøre meget mere for at opbygge motivation, men denne liste er en god start. Husk også: Hvis dit motivationsniveau er lavt, er det altid nyttigt at forsøge at komme ud af boksen, det vil sige den daglige rutine, og forsøge at visualisere hele billedet. Spørg dig selv, hvorfor gør du det, du gør? Tillad dig selv at blive opmuntret af en større vision af tingene, og lad dine mål drive dig.

Du kan gøre meget mere for at opbygge motivation, men denne liste er en god start. Husk også: At hvis dit motivationsniveau er lavt, er det altid nyttigt at forsøge at komme ud af boksen, det vil sige den daglige rutine, og forsøge at visualisere hele billedet. Spørg dig selv, hvorfor du gør det, du gør? Tillad dig selv at blive opmuntret af en større vision tingene, og lad dine mål drive dig fremad.